Осенняя суп на устойчивость

Становится все холоднее и холоднее дней, ограниченное количество солнечного света и осенняя слякоть, к сожалению, способствуют всем сезонным przeziębieniom. Как их предотвратить? В укреплении иммунитета будут полезны витамины А, В6 и С.

Диету, которая идеально вписывается в осенний климат, диета согревает. При составлении такого меню стоит учитывать пряные специи, которые обогащают вкус блюд и поднимут температуру тела. Прекрасным дополнением к очень популярной в последнее время супов кремов будут ароматические компоненты с Читать далше

Как долго без секса?

Или два раза в неделю-это мало или много? Мы проверяем, является ли сексуальное воздержание или воздержание негативно сказываются на здоровье.

Текст: Иза Колесник

Из отчета „Сексуальность Поляков”, проведенного проф. Збигнева Izdebskiego в 2017 году, следует, что 24 процента из нас не было сексуально активных в течение предшествующего года. Этот результат не отклоняется от среднего мирового. Можно, однако, задать себе вопрос, следует ли к нему привязываться значение.

Супруги наименее активны

Jak długo bez seksu?Польские данные стоит сравнивать с Читать далше

Проблема утреннего вставания

Уже не раз kalkulowałeś, сколько вы получите, вставая рано утром, – в конце концов, это привычка успешных людей. Жизнь была бы намного интереснее, а ты zyskałbyś по крайней мере 3 часа для использования каждый день на изучение иностранного языка или проводить время с семьей. Звучит хорошо, не так ли? Трудно, однако, со дня на день изменить привычки и сделать так, что подъем в 5 утра станет настоящим удовольствием.

Большинство людей думает, Читать далше

Samsung и BoConcept на Warsaw Home Expo

Современная технология-это не только функциональная, но и все лучше и лучше выглядит в интерьере, став его украшением. Благодаря сотрудничеству компании Samsung с датским производителем дизайнерской мебели – брендом BoConcept – посетители варшавское выставка Warsaw Home Expo смогут увидеть, как это выглядит на практике.

Международная Выставка дизайна Интерьера Warsaw Home Expo травленная уже в календарь крупнейших отраслевых мероприятий в стране. В этом году пройдут в третий раз. Любители красивых пространств, полных дизайнерской Читать далше

Семена в меню

До недавнего времени самым популярным дополнением для салатов и супов были тосты. Сегодня их место все чаще занимают жареные семечки – еще более питательным, а для этого полный витаминов и минералов. С их помощью, как завтрак, обед, и десерт приобретут совершенно новый вкус.

Среди семян, которые стоит включить в меню,содержит, в частности, зерна подсолнечника, тыквы, шалфей испанский, льняное семя, кунжут, czarnuszka и расторопша пятнистая. Благодаря им дополнить ежедневный рацион магний, белок, Читать далше

Афродизиаки под увеличительным стеклом

Мед, устрицы, и, может женьшень? Ученые уже знают, какие натуральные афродизиаки, которые действительно работают.

Текст: Иза Колесник

Люди веками ищут эффективных афродизиаков. Мечтает, чтобы это с природы черпать дополнительные силы для удовлетворительного секса. Многие говорят, что нашли уже рецепт на то, чтобы усилить желание и, тем самым, улучшить сексуальные функции организма. Правы ли они? Ученые решили это проверить. Обзор „Sexual Medicine Reviews” опубликовал доклад на эту тему.

Устрицы: Один из самых популярных и Читать далше

Пять интересных ландшафтных парков

Ландшафтный парк-это лучшее место для прогулки – покоя не нарушит эти громкие автомобили, или гул людей, и ты прекрасно сможешь отдохнуть на свежем воздухе. Это также безопасное и очень опытно место для детей – каждую активность можно изменить в изучение природы.

В отличие от национальных парков, в ландшафтном парке можно собирать грибы. После длительной прогулки в лесу яичница с кранами или рагу из белых грибов будет на вкус действительно прекрасно! К Читать далше

Свежий сок на благополучие

И ты серьезно думаешь о здоровье, но вам не хватает времени в течение дня на укладка диетического меню? Получите свежий сок! Почему именно соки? Потому что, выпив его, вы предоставляете организму компонентов, необходимых для правильного функционирования, и одновременно заботитесь о гидратации.

świeży sokЧтобы получить 1 литр отжатого сока, нужно примерно 1,5-2 кг сырья. Легко ли съесть 1,5 кг морковки? Не обязательно. Таким образом, свежий сок из овощей это хорошая идея во всех Читать далше

Какой скраб для лица выбрать?

Ферментный для чувствительной кожи с кислотами на первые морщины, а может, peel-off, либо домашняя микродермабразия.Подобрать лучший пилинг для вашей кожи. Убедитесь, что вы знаете все о косметике отшелушивающие.

Шелушение кожи является столь же важным, как использование хорошего крема. Улучшает увлажнение, уменьшает видимость пор и выделение кожного сала, усиливает действие наносимых впоследствии косметических средств, замедляет образование морщин.Хороший пилинг имеет массу преимуществ. Однако для того, чтобы он мог хорошо сработать на кожу, необходимо Читать далше

Ризотто с грибами, сыром и оливковым маслом truflową

Как утверждают знатоки, на вкус трюфели не напоминают любой другой из грибов, что в сочетании с чрезвычайно трудно найти место их возникновения влияет на очень высокой, достигающей несколько десятков тысяч рублей за килограмм, цену. Те, что растут только под землей драгоценные раритеты было бы невозможно найти человека, если бы не помощь животных – свиней и собак, которых хорошее обоняние позволяет найти вкусное след.

Несмотря на высокие цены, возможно приготовление блюд о Читать далше